Lasnintra- Журнал, 19 дек 23

Параметры Пользователя Lasnintra | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 декабря 2023

89,8 кг Потеряно до сих пор: 19,1 кг. Еще предстоит сделать: 29,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 декабря 2023:

1188 ккал

Жир: 44,24г | Белк: 62,53г | Углев: 141,62г. Завтрак: Цикорий, Красная Цена Грецкие Орехи, Магнит Гранат, Киви, Bombbar Протеиновый Коктейль Крем-Брюле, Вода, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Магнит Пангасиус Филе, Рис Отварной. Ужин: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Пышка Курник с Курицей и Картофелем . подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lasnintra-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lasnintra- Журнал, 19 дек 23

Оставить свой Комментарий

Lasnintra-Изменение Веса