Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
A_krasotka
Журнал
19 дек 23
A_krasotka- Журнал, 19 дек 23
Параметры Пользователя A_krasotka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 декабря 2023
64,4 кг
Потеряно до сих пор:
0,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 декабря 2023:
1302 ккал
Жир: 47,62г | Белк: 74,87г | Углев: 138,24г.
Завтрак:
Шармэль Зефир Яблочный, Snaq Fabriq Snaqer , Сливочное Масло, Сыр Голландский, Первый Хлебокомбинат Батон Молочный , Куриные Грудки (Жареные), Омлет или Яичница.
Обед:
Батон Нарезной, Бахетле Суп Гороховый с Копченостями.
Ужин:
Первый Хлебокомбинат Батон Молочный , Варенье, Махеевъ Джем Клубничный, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Куриные Грудки (Жареные).
Перекус/Другое:
Corniche Зефир Мини Маршмеллоу, Альпен Гольд Макс Фан.
подробнее ...
1509 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
A_krasotka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю