КОООТдаша- Журнал, 19 дек 23

Параметры Пользователя КОООТдаша | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 декабря 2023

57,4 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 декабря 2023:

1430 ккал

Жир: 52,30г | Белк: 103,07г | Углев: 119,30г. Завтрак: Любятово Печенье Мария Традиционное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Папа Может Ветчина с Индейкой, Му-У Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Белый Хлеб. Обед: Индилайт Филе Грудки Индейки, Greenola Капуста Квашеная с Морковью, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Ужин: FitnesShock Печенье Неглазированное Банановый Брауни, Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel, J7 Сок Апельсиновый с Мякотью без Сахара. Перекус/Другое: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

КОООТдаша-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

КОООТдаша- Журнал, 19 дек 23

Оставить свой Комментарий

КОООТдаша-Изменение Веса