Juliana Ferreir- Журнал, 19 дек 23

Параметры Пользователя Juliana Ferreir | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 декабря 2023

75,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 декабря 2023:

1030 ккал

Жир: 37,37г | Белк: 58,59г | Углев: 111,05г. Завтрак: Mercadona Bebida de Soja com Extrato de Café, Zumub 100% Whey Isolate Chocolate , Prozis Aveia. Обед: Prozis Protein Wafers, Ovo Cozido, Pescanova Delícias do Mar, Arroz Branco. Перекус/Другое: Tangerinas, Nozes de Nogueira, Bettery Plant Based Indulgent Bar Salted Caramel . подробнее ...

2742 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка

Juliana Ferreir-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю