Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Juliana Ferreir
Журнал
19 дек 23
Juliana Ferreir- Журнал, 19 дек 23
Параметры Пользователя Juliana Ferreir
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 декабря 2023
75,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 декабря 2023:
1030 ккал
Жир: 37,37г | Белк: 58,59г | Углев: 111,05г.
Завтрак:
Mercadona Bebida de Soja com Extrato de Café, Zumub 100% Whey Isolate Chocolate , Prozis Aveia.
Обед:
Prozis Protein Wafers, Ovo Cozido, Pescanova Delícias do Mar, Arroz Branco.
Перекус/Другое:
Tangerinas, Nozes de Nogueira, Bettery Plant Based Indulgent Bar Salted Caramel .
подробнее ...
2742 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Juliana Ferreir-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю