chaegud00- Журнал, 19 дек 23

Параметры Пользователя chaegud00 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 декабря 2023

66 кг Потеряно до сих пор: 18 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 декабря 2023:

1129 ккал

Жир: 49,00г | Белк: 36,26г | Углев: 148,52г. Завтрак: Tempe Goreng Tepung, Sayur Asem, Tempe Orek, Pisang Kepok Rebus. Обед: Indofood Kecap Manis, Telur Rebus, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Sayur Asem. Перекус/Другое: Indomaret Stik Keju, Donat Dilapisi Gula, Prochiz Gold Slice, Buah Pir, Buah Pir. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chaegud00-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chaegud00- Журнал, 19 дек 23

Оставить свой Комментарий

chaegud00-Изменение Веса