romanova2019- Журнал, 19 дек 23

Параметры Пользователя romanova2019 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 декабря 2023

80,8 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 15,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 декабря 2023:

1429 ккал

Жир: 83,44г | Белк: 106,31г | Углев: 68,18г. Завтрак: Мясная История Рулет из Рульки, Огурец (с Кожурой), Морской Сезон Кета Слабосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские. Обед: Иней Рулет из Рульки, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ с Говядиной, Мясная История Рулет из Рульки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Ужин: ВкусВилл Манго Египет, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Квашеная Капуста, Морской Сезон Кета Слабосоленая, Окское Яичный Белок, Яйцо. подробнее ...

1727 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

romanova2019-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

romanova2019- Журнал, 19 дек 23

Оставить свой Комментарий

romanova2019-Изменение Веса