ТАТЬЯНА ОлдСкул- Журнал, 19 дек 23

Параметры Пользователя ТАТЬЯНА ОлдСкул | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 декабря 2023

53,3 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 декабря 2023:

895 ккал

Жир: 30,24г | Белк: 35,10г | Углев: 114,01г. Завтрак: Обычные Блины, Домик в деревне Сметана 10%, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Сахарный Песок. Обед: Rendi Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью, Мистраль Гречка Отварная, Кальмар тушеный. Перекус/Другое: Пятерочка Яблоко Сезонное . подробнее ...

1406 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

ТАТЬЯНА ОлдСкул-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю