Gallina82- Журнал, 28 апр 15

Параметры Пользователя Gallina82 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 апреля 2015

109,2 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 апреля 2015:

2490 ккал

Жир: 112,81г | Белк: 208,00г | Углев: 162,13г. Завтрак: Butterball Everyday Turkey Bacon, Scrambled Egg , america's choice diced red and green peppers. Обед: Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Cucumber (Peeled), Tomatoes, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types). Ужин: Green Peas (Frozen) , Chicken Leg (Skin Eaten). Перекус/Другое: Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt = Vanilla, Tropical Smoothie Cafe Peanut Paradise with Splenda Smoothie, Peanut Butter, Apples , Apples . подробнее ...

4629 ккал

Упражнение: Bush Washing - 4 часа, Work - Sachem - 8 часа, Отдыхать - 4 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gallina82-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gallina82- Журнал, 28 апр 15

Оставить свой Комментарий

Gallina82-Изменение Веса