55-jimbo- Журнал, 19 дек 23

Параметры Пользователя 55-jimbo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 декабря 2023

78,6 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 декабря 2023:

2978 ккал

Жир: 91,84г | Белк: 195,18г | Углев: 345,93г. Завтрак: Цикорий, Приготовленный Яичный Белок, Приготовленный Яичный Желток, Хлебный Дом Батон Звездный, Е Батон Арахисовая Паста. Обед: ВкусВилл Кета Филе-Кусок без Кожи Отварная (на Пару), Куриное Филе Вареное, Barilla Макароны, Помидоры. Ужин: Морковь, Веселый Молочник Сметана 15%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Творог 5%. Перекус/Другое: Красный Октябрь Конфеты "Третьяковская Галерея", Магнит Грейпфрут, Пятерочка Сахар. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

55-jimbo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

55-jimbo- Журнал, 19 дек 23

Оставить свой Комментарий

55-jimbo-Изменение Веса