naty_hudeet- Журнал, 19 дек 23

Параметры Пользователя naty_hudeet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 декабря 2023

88,7 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 23,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 декабря 2023:

1774 ккал

Жир: 68,18г | Белк: 101,54г | Углев: 185,66г. Завтрак: Шарлиз Печенье Сдобное Апельсин, Мясная Ферма Карбонад, Хохланд Творожный Сыр, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес. Обед: Олейна Подсолнечное Масло , Свекла Вареная, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Ужин: Мандарины, Мандарины, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Гелиос Кефир 3,2-4%. Перекус/Другое: Марзей Пастила Фруктовая , Голден Яблоко , Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%, Суфле Ягодное. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

naty_hudeet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

naty_hudeet- Журнал, 19 дек 23

Оставить свой Комментарий

naty_hudeet-Изменение Веса