Muza35- Журнал, 19 дек 23

Параметры Пользователя Muza35 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Доброе утро! Хорошего дня и настроения!

73,4 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 73,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 декабря 2023:

1265 ккал

Жир: 67,57г | Белк: 59,79г | Углев: 104,66г. Завтрак: Монетка Вафли со Вкусом Лимона, Авокадо Авокадо, Вязанка Колбаса Сливушка, Ашан Сыр Топленое Молочко, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Смак Хлеб Бородинский. Обед: Огурец (с Кожурой), Котлета Домашняя, Гречка Отварная. Ужин: Минтай Жареный. Перекус/Другое: Ашан Апельсин . подробнее ...

1593 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Muza35-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Muza35- Журнал, 19 дек 23

Оставить свой Комментарий

Muza35-Изменение Веса