bobo1966- Журнал, 19 дек 23

Параметры Пользователя bobo1966 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 декабря 2023

102,2 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 18,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 декабря 2023:

2311 ккал

Жир: 63,15г | Белк: 159,45г | Углев: 257,67г. Завтрак: Gut & Günstig Körniger Frischkäse Leicht, Hartgekochtes Ei, Abraham Schwarzwälder Schinken, Hofmaier Geflügel-Salami , Becel Vital, Grafschafter Roggenvollkornbrot (56g). Ужин: Hofmaier Geflügel-Salami , Gut Drei Eichen Hinterschinken Gewürfelt in Aspik, Wolf Bierschinken, Abraham Schwarzwälder Schinken, Becel Vital, Grafschafter Dinkel Toastbrötchen, Aldi Reibekäse Leicht (30g), Maredo Zwiebeln, Mondo Italiano Steinofen Pizza Thunfisch, Thunfisch in Wasser (Konserviert). подробнее ...

1886 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bobo1966-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bobo1966- Журнал, 19 дек 23

Оставить свой Комментарий

bobo1966-Изменение Веса