Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Анастасияkoz!
Журнал
19 дек 23
Анастасияkoz!- Журнал, 19 дек 23
Параметры Пользователя Анастасияkoz!
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 декабря 2023
62,8 кг
Потеряно до сих пор:
4,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 декабря 2023:
841 ккал
Жир: 26,15г | Белк: 75,61г | Углев: 54,29г.
Завтрак:
Пятерочка Банан, Zero Сироп Молочный Шоколад, Bionova Протеиновая Гранола Ягодная, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Простоквашино Творог 2%, Parmalat Молоко 0,5%.
Обед:
Авокадо Авокадо Хасс, Гречка Отварная, Огурец, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку.
Ужин:
Bombbar Батончик Неглазированный Кокос, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%.
Перекус/Другое:
Chikalab Chikapie Шоколад.
подробнее ...
Потеряно 1,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Анастасияkoz!-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю