uino♠️- Журнал, 19 дек 23

Параметры Пользователя uino♠️ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 декабря 2023

42,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 декабря 2023:

632 ккал

Жир: 17,13г | Белк: 22,58г | Углев: 96,79г. Завтрак: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Мёд, Яблоки (без Кожи), Увелка Каша Овсяная Персик. Обед: Приготовленный Яичный Белок, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Савушкин Продукт Теос 2%, Огурец (без Кожуры), Картошка Вареная, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Морковь на Пару, Цветная Капуста на Пару, Global Village Мексиканская Смесь. Ужин: Шарлиз Вафли Голландские с Карамельной Начинкой. Перекус/Другое: KDV Вафельная Конфета Импульс. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

uino♠️-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

uino♠️- Журнал, 19 дек 23

Оставить свой Комментарий

uino♠️-Изменение Веса