Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ondine-nata
Журнал
19 дек 23
ondine-nata- Журнал, 19 дек 23
Параметры Пользователя ondine-nata
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 декабря 2023
62,5 кг
Потеряно до сих пор:
6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 декабря 2023:
1456 ккал
Жир: 52,44г | Белк: 83,96г | Углев: 129,52г.
Завтрак:
President Творожная Запеканка с Грушей, Магнит Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Тунец, Тыква, Увелка Крупа Пшено.
Обед:
Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Приправыч Желатин Пищевой, Окское Яичный Белок, Черная Смородина, Лента Смесь Семян «Омега Микс», Ароматы Жизни Масло Льняное, Лук, Морковь, Пятерочка Яблоко Сезонное, Репа, ВкусВилл Щи Зелёные с Говядиной.
Ужин:
Мандарин, Вино Пино Гри (Grigio), Пекинская Капуста, Помидоры, Грудка Индейки.
Перекус/Другое:
Мандарины, Sporty Криспи Клубника со Сливками, Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине».
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ondine-nata-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю