alisa_suray- Журнал, 19 дек 23

Параметры Пользователя alisa_suray | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 декабря 2023

87,2 кг Потеряно до сих пор: 15,8 кг. Еще предстоит сделать: 17,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 декабря 2023:

1310 ккал

Жир: 79,91г | Белк: 77,24г | Углев: 60,78г. Завтрак: Barilla Соус Песто Дженовезе с Базиликом, Творог (Полностью Обезжиренный), Киприно Сыр Российский Полутвёрдый, Ратимир Ветчина из Индейки, Огурец (без Кожуры), Макфа Пшеничная Мука. Обед: Barilla Соус Песто Дженовезе с Базиликом, Авокадо Авокадо, Помидоры, Жареное Яйцо, Вологодская Мануфактура Яблочные Палочки "Фитнес" без Сахара. Ужин: Snaq Fabriq Qwikler Peanut & Milk Caramel , Творог (Полностью Обезжиренный). Перекус/Другое: Snaq Fabriq Pancake Chocolate Cream. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alisa_suray-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alisa_suray- Журнал, 19 дек 23

Оставить свой Комментарий

alisa_suray-Изменение Веса