winnie13991- Журнал, 19 дек 23

Параметры Пользователя winnie13991 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 декабря 2023

70,7 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 11,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 декабря 2023:

1847 ккал

Жир: 59,31г | Белк: 81,97г | Углев: 113,83г. Обед: 橘平屋岩燒海苔(原味), 馬鈴薯（水煮，加鹽）, 白米粥, 楓康鯛魚片, 高麗菜, 六甲田莊鮮乳鮮奶. Ужин: 光泉光泉優質蛋白牛乳（巧克力口味）. Перекус/Другое: 華元波的多鹽之花風味, Arla 馬自拉切片乾酪, 曾記花生麻糬, 燒鴨, 金門酒廠 38度金門高粱酒. подробнее ...

2148 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

winnie13991-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

winnie13991- Журнал, 19 дек 23

Оставить свой Комментарий

winnie13991-Изменение Веса