Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Adriana Bonilha
Журнал
18 дек 23
Adriana Bonilha- Журнал, 18 дек 23
Параметры Пользователя Adriana Bonilha
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 декабря 2023
88,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
21,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 декабря 2023:
903 ккал
Жир: 29,46г | Белк: 26,45г | Углев: 143,50г.
Завтрак:
Café com Açúcar, Banana Nanica, Hortifruti Mamão Formosa.
Обед:
Salada de Acelga, Cenouras Cozidas, Vagem Cozida, Broto de Feijão, Carioca Feijão Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido.
Ужин:
Chá (Infusão), Catupiry Requeijão Cremoso, Camil Biscoitos de Arroz Integral .
Перекус/Другое:
Chocolates Brasil Cacau Tablete de Chocolate 70% Cacau, Nestlé Iogurte Grego , Quaker Aveia em Flocos, Banana Nanica.
подробнее ...
289 ккал
Упражнение:
Пилатес - 1 час, Samsung Health - 23 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Adriana Bonilha-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю