ThaísFrança- Журнал, 18 дек 23

Параметры Пользователя ThaísFrança | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 декабря 2023

86 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 14 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 декабря 2023:

1085 ккал

Жир: 32,98г | Белк: 104,50г | Углев: 89,41г. Завтрак: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Camil Arroz Branco Cozido, Soldiers Nutrition Creatina. Обед: Lacta Bis Xtra, Camil Arroz Branco Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Ужин: Mel, Banana Prata, Tia Sônia Granola, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Перекус/Другое: Bauducco Cookies Sabor Chocolate, Itambé Leite em Pó Integral, Soldiers Nutrition Whey Protein Concentrado Mocaccino, Parmalat Leite Zymil Zero Lactose Semidesnatado. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ThaísFrança-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ThaísFrança- Журнал, 18 дек 23

Оставить свой Комментарий

ThaísFrança-Изменение Веса