Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bartimeun
Журнал
18 дек 23
bartimeun- Журнал, 18 дек 23
Параметры Пользователя bartimeun
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 декабря 2023
71 кг
Потеряно до сих пор:
9 кг
.
Еще предстоит сделать:
11 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 декабря 2023:
830 ккал
Жир: 23,79г | Белк: 58,50г | Углев: 101,69г.
Ужин:
SPAR Соус Белый для Шашлыка, Цукини, Грудка Индейки, Свиная Корейка (Вырезка), Долма.
Перекус/Другое:
Инжир, Варенье, Шоколадный Круассан, Гранола, Сушеные Груши, Инжир.
подробнее ...
2297 ккал
Упражнение:
Сидеть - 3 часа, Велотренажёр - 10 минуты, Эллипсоид - 45 минуты, Отдыхать - 12 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bartimeun-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю