Dogcatcher1- Журнал, 18 дек 23

Параметры Пользователя Dogcatcher1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 декабря 2023

72,9 кг Потеряно до сих пор: 16,0 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 декабря 2023:

718 ккал

Жир: 45,07г | Белк: 52,40г | Углев: 25,75г. Завтрак: Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Fried Egg, Jimmy Dean Premium Pork Regular Sausage. Ужин: Cooked String Beans (from Fresh), Baby Spinach, Feta Cheese , Chicken Breast. подробнее ...

2192 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 40 минуты, Мытье посуды - 30 минуты, Стирка Белья - 1 час и 30 минуты, Работа по Дому - 30 минуты, Отдыхать - 12 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dogcatcher1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dogcatcher1- Журнал, 18 дек 23

Оставить свой Комментарий

Dogcatcher1-Изменение Веса