Wesley Lisboa 95- Журнал, 13 дек 23

Параметры Пользователя Wesley Lisboa 95 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2023

84,4 кг Потеряно до сих пор: 11,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 декабря 2023:

2352 ккал

Жир: 34,42г | Белк: 138,79г | Углев: 371,28г. Завтрак: Mel Coapis Mel Laranjeira, Italac Leite Desnatado, Kellogg's Sucrilhos, Mamão Formosa. Обед: Contra-filé Grelhado, Cebolas, Da Terrinha Farofa Artesanal Apimentada, Camil Feijão Carioca Cozido, Contra-filé Grelhado, Camil Arroz Branco Cozido. Ужин: Sadia Bacon, Contra-filé Grelhado, Camil Arroz Branco Cozido, Pimentão Vermelho, Predilecta Milho Verde em Conserva. Перекус/Другое: Jussara Leite UHT Desnatado, Nescau Nescau Cereal. подробнее ...

3175 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 10,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Wesley Lisboa 95-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Wesley Lisboa 95- Журнал, 13 дек 23

Оставить свой Комментарий

Wesley Lisboa 95-Изменение Веса