Wesley Lisboa 95- Журнал, 16 дек 23

Параметры Пользователя Wesley Lisboa 95 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2023

85,6 кг Потеряно до сих пор: 10,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 декабря 2023:

3087 ккал

Жир: 74,16г | Белк: 184,07г | Углев: 442,06г. Завтрак: Dr. Peanut Pasta de Amendoim Bombom Italiano , Max Titanium Top Whey 3W Morango , Morangos, Banana Nanica, Max Titanium Creatina , Italac Leite Desnatado, Jussara Leite Integral, Pizza de Queijo de 36 cm (Massa Fina). Обед: Predilecta Milho Verde em Conserva, Pure de batata (11g por porção), Camil Feijão Carioca Cozido, Carne Moída, Camil Arroz Branco Cozido. Ужин: Wickbold Rap10 Integral, Vigor Requeijão Cremoso Light, Carne Moída, Alface. Перекус/Другое: Hortifruti Manga Tommy, Dr. Peanut Pasta de Amendoim Bombom Italiano , Banana Nanica, Italac Leite Desnatado, Nescau Nescau Cereal, Qualitá Uva Niagara, Hortifruti Manga Tommy, Hortifruti Manga Tommy, Nescau Nescau Cereal, Italac Leite Desnatado. подробнее ...

903 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Wesley Lisboa 95-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Wesley Lisboa 95- Журнал, 16 дек 23

Оставить свой Комментарий

Wesley Lisboa 95-Изменение Веса