Debbie Cousins- Журнал, 18 дек 23

Параметры Пользователя Debbie Cousins | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 декабря 2023

83,4 кг Потеряно до сих пор: 34,1 кг. Еще предстоит сделать: 15,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 декабря 2023:

2714 ккал

Жир: 148,49г | Белк: 51,86г | Углев: 308,95г. Завтрак: Jimmy Dean Heat 'N Serve Original Sausage Patties, Land O'Lakes Salted Butter, Philadelphia Regular Cream Cheese Spread, Thomas' Plain Bagel, Butter, Dave's Killer Bread Good Seed Bread, King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls. Обед: Great Value Medium Black Olives, DAK Premium Ham, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Homemade Buttermilk Ranch Dressing, Roma Tomatoes. Ужин: Land O'Lakes Salted Butter, General Mills Chex Mix Traditional, King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls. Перекус/Другое: General Mills Chex Mix Traditional, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Domino Sugar Granulated Sugar, Twinings Earl Grey Tea, Snyder's of Hanover Butter Snaps Pretzels (30 g), Rolo Candy, Pecan Nuts. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Debbie Cousins-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Debbie Cousins- Журнал, 18 дек 23

Оставить свой Комментарий

Debbie Cousins-Изменение Веса