DaniLims- Журнал, 18 дек 23

Параметры Пользователя DaniLims | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 декабря 2023

68,2 кг Потеряно до сих пор: 26,8 кг. Еще предстоит сделать: 11,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 декабря 2023:

1199 ккал

Жир: 19,56г | Белк: 91,55г | Углев: 159,65г. Завтрак: Parmalat Leite Integral, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ipanema Creme de Ricota Light, Wickbold Pão Integral, Café com Açúcar. Обед: Repolho, Ragazzo Canelone de Presunto e Mussarela, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Camil Arroz Branco Cozido. Ужин: Pepino Japonês, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Перекус/Другое: Marilan Lev Magic Toast Cacau e Cereais, Café com Açúcar, Italac Leite em Pó Desnatado, Batavo Pense Zero Morango (170g), Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DaniLims-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DaniLims- Журнал, 18 дек 23

Оставить свой Комментарий

DaniLims-Изменение Веса