PolinaGame- Журнал, 18 дек 23

Параметры Пользователя PolinaGame | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 декабря 2023

78,3 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 16,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 декабря 2023:

1801 ккал

Жир: 71,53г | Белк: 103,02г | Углев: 188,75г. Завтрак: Подсолнечное Масло, Eco Botanica Шоколад Молочный, Честное Коровье Сыр Тильзитер, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный, Яйцо, Помидоры. Обед: Heinz Кетчуп Томатный, Оливковое Масло, Глобус Тыква Запеченая со Специями, Кукурузная Каша, Куриные Бедрышки (Запеченные). Ужин: Eco Botanica Шоколад с Апельсиновыми Кусочками, Мандарины, Cheese Gallery Сыр Пармезан, Агуша Пюре Яблочное, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Мандарины, Банан. Перекус/Другое: Манная Каша на Молоке, Груша. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PolinaGame-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PolinaGame- Журнал, 18 дек 23

Оставить свой Комментарий

PolinaGame-Изменение Веса