Neo.nat- Журнал, 18 дек 23

Параметры Пользователя Neo.nat | < Предыдущая Запись |Следующий >

Enfin la barre des 70 est passé, j'ai fait le plus gros travail mais on lâche pas

69,6 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 декабря 2023:

1062 ккал

Жир: 32,50г | Белк: 40,91г | Углев: 146,39г. Завтрак: La Boulangère Pain Muesli Céréales et Fruits, Zespri Kiwi Gold, Lactel Lait Matin Léger Facile à Digérer, Benco Chocolat en Poudre. Обед: Purée de Tomate , Saucisse de Porc Fraîche, Saint Eloi Riz Basmati Cuit. Ужин: Pâturages Petit Pot de Crème Saveur Vanille, Saumon Fumé, Côté Table Tarte Tomates et Fromage de Chèvre. подробнее ...

1703 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

16 Сторонников Поддержка

Комментария

Bravo 💪 je sais à quel point ça fait du bien de passer cette étape 🥰☀️☀️

18 дек 23 написано членом: Didy119

Merci à tous pour votre soutien

18 дек 23 написано членом: Neo.nat


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Neo.nat-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Neo.nat- Журнал, 18 дек 23

Оставить свой Комментарий

Neo.nat-Изменение Веса