Alek91678- Журнал, 18 дек 23

Параметры Пользователя Alek91678 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 декабря 2023

77,4 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 декабря 2023:

1902 ккал

Жир: 57,48г | Белк: 152,78г | Углев: 162,09г. Завтрак: Жареное Яйцо, Президент Сыр Плавленый Ломтевой Сливочный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, VOLT Energy VOLT Energy без Сахара. Обед: Snickers Snickers Белый, Campina Сливки для Кофе 10%, Сахар, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой). Ужин: Рис Отварной. Перекус/Другое: Голден Яблоко, Garage Hard Lingonberry Drink, Белая Поляна Творог Обезжиренный. подробнее ...

684 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alek91678-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alek91678- Журнал, 18 дек 23

Оставить свой Комментарий

Alek91678-Изменение Веса