R.zEmfira- Журнал, 18 дек 23

Параметры Пользователя R.zEmfira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 декабря 2023

69,6 кг Потеряно до сих пор: 9,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 декабря 2023:

1474 ккал

Жир: 56,00г | Белк: 48,27г | Углев: 198,11г. Завтрак: Сахар, Кофе с Молоком, Золотой Колос Эклер с Белковым Кремом, Урбеч Урбеч из Семян Льна, Сливочное Масло, Белый Хлеб. Обед: Мёд, Рот Фронт Зефир Ванильный в Шоколадной Глазури, Икра Красная, Белый Хлеб. Ужин: Лента Щербет с Изюмом и Арахисом, Зеленое Яблоко, SPAR Фунчоза с Говядиной. Перекус/Другое: Сахар, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Апельсин. подробнее ...

2332 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

R.zEmfira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

R.zEmfira- Журнал, 18 дек 23

Оставить свой Комментарий

R.zEmfira-Изменение Веса