L'Ispanico- Журнал, 18 дек 23

Параметры Пользователя L'Ispanico | < Предыдущая Запись |Следующий >

Lunedì 18 dicembre 2023

73,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 декабря 2023:

2346 ккал

Жир: 63,84г | Белк: 149,58г | Углев: 293,16г. Завтрак: Melinda Mela Golden, Pascoli Italiani Latte Alta Digeribilita senza Lattosio, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Crownfield Fiocchi d'avena, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro). Обед: Delizie del Sole Riso Basmati, Pomodori Ciliegini, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Bresaola di Tacchino. Ужин: Cetriolo (senza Buccia), Coop Valeriana, Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Uova Fresche Grandi, Rovagnati Snello Arrosto di Pollo. Перекус/Другое: Yamamoto Iso-Fuji Gourmet Choco, Panettone, Cannolo Siciliano, Ferrero Ferrero Rocher, Tre Mulini Taralli con Olio Extravergine d'oliva, Hero Marmellata Light Albicocche, Chiquita Banana, Tre Mulini Pane di Segale, 1 Attimo in Forma Granola Protein•, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

L'Ispanico-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

L'Ispanico- Журнал, 18 дек 23

Оставить свой Комментарий

L'Ispanico-Изменение Веса