ТАТЬЯНА ОлдСкул- Журнал, 18 дек 23

Параметры Пользователя ТАТЬЯНА ОлдСкул | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 декабря 2023

53,6 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 декабря 2023:

1353 ккал

Жир: 43,20г | Белк: 91,37г | Углев: 147,82г. Завтрак: Глобус Гурмэ Сырники, Искренне Ваш Сметана 10%, Сахарный Песок, Макдоналдс Капучино (0,2 L). Обед: Перекресток Перловка с Морковью , ВкусВилл Куриный Бульон, Добрянка Котлета Куриная Паровая, Лента Хлеб Ржаной в Нарезке. Ужин: Rendi Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью, Мёд, Greenfield Черный Чай Golden Kiwi, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Индилайт Ветчина из Индейки, Ашан Хлеб Пшенично-Ржаной, Три Правила Кабачки Жареные с Зеленью . Перекус/Другое: Акульчев Мяфли, Пятерочка Яблоко Сезонное , Глобус Гурмэ Сырники. подробнее ...

1412 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка

ТАТЬЯНА ОлдСкул-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю