Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
exclusiveira11
Журнал
18 дек 23
exclusiveira11- Журнал, 18 дек 23
Параметры Пользователя exclusiveira11
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 декабря 2023
52,1 кг
Потеряно до сих пор:
12,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 декабря 2023:
704 ккал
Жир: 30,75г | Белк: 69,10г | Углев: 45,88г.
Завтрак:
Нескафе Классик 3 в 1, Огурец (с Кожурой), Лента Форель Слабосоленая, Violette Light Сыр Творожный Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Лайн Минерал Плюс.
Обед:
Глобус Морковь Отварная, Куриная Грудка, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой).
Ужин:
RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Prodgreen Салат Куриный с Сельдереем , Куриные Голени (Кожа не Съедена).
Перекус/Другое:
Мандарины.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
exclusiveira11-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю