elza.1984- Журнал, 18 дек 23

Параметры Пользователя elza.1984 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 декабря 2023

71,8 кг Потеряно до сих пор: 10,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 декабря 2023:

1479 ккал

Жир: 24,86г | Белк: 113,99г | Углев: 209,51г. Завтрак: Савушкин Продукт Творог Классический 5%, Савушкин Продукт Греческий Йогурт Teos 2%. Обед: Морковь по-Корейски, Heinz Кукуруза, Nano Sri Индийский Басмати Рис, Минтай. Ужин: Помело, Помидоры, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Красное и Белое Карпаччо. подробнее ...

2319 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elza.1984-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elza.1984- Журнал, 18 дек 23

Оставить свой Комментарий

elza.1984-Изменение Веса