bobo1966- Журнал, 18 дек 23

Параметры Пользователя bobo1966 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 декабря 2023

102,8 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 18,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 декабря 2023:

2616 ккал

Жир: 70,48г | Белк: 181,54г | Углев: 304,13г. Завтрак: Hartgekochtes Ei, Wilhelm Brandenburg Kümmelfleischmagen, Dulano Geflügel-Salami, Abraham Schwarzwälder Schinken, Gut & Günstig Hähnchenbrust , Becel Vital, Harry Rosenbrötchen. Обед: Wolf Bierschinken, Abraham Schwarzwälder Schinken, Hofmaier Geflügel-Salami , Becel Vital, Grafschafter Dinkel Toastbrötchen, Ja! Reibekäse Leicht, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Mondo Italiano Steinofen Pizza Thunfisch, Ener Bio Knusper Brot. Перекус/Другое: Max Balance Protein Bar Schoko Brownie . подробнее ...

2304 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bobo1966-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bobo1966- Журнал, 18 дек 23

Оставить свой Комментарий

bobo1966-Изменение Веса