Lyalya2013- Журнал, 18 дек 23

Параметры Пользователя Lyalya2013 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 декабря 2023

78,5 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 15,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 декабря 2023:

1993 ккал

Жир: 72,58г | Белк: 62,96г | Углев: 145,57г. Завтрак: Natura Сыр Сливочный 45%, Соленья, Колбаса Варено-Копченая, Хлеб с Отрубями. Обед: Ярче Сочень с Творогом, Сметана 15%, Помидоры, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Ржаной Хлеб. Ужин: Ярче Сочень с Творогом, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Жареное Яйцо без Жира, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Перекус/Другое: Лев Голицын Шампанское Брют, Банан. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lyalya2013-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lyalya2013- Журнал, 18 дек 23

Оставить свой Комментарий

Lyalya2013-Изменение Веса