kuznecova.nika98- Журнал, 18 дек 23

Параметры Пользователя kuznecova.nika98 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Сижу дома на больничном, поэтому худеть не получается. Руки так и тянутся к сладкому 🥲
Питаюсь 1400-1600кк. на поддержание веса.

49,2 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 декабря 2023:

353 ккал

Жир: 15,05г | Белк: 17,41г | Углев: 39,28г. Завтрак: Степ Шоколад Арахис и Карамель, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Магнит Банан, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . подробнее ...

1835 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kuznecova.nika98-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kuznecova.nika98- Журнал, 18 дек 23

Оставить свой Комментарий

kuznecova.nika98-Изменение Веса