glovetosaori- Журнал, 18 дек 23

Параметры Пользователя glovetosaori | < Предыдущая Запись |Следующий >

1035日目

もっと戻りたいですね

51,7 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 декабря 2023:

1204 ккал

Жир: 37,11г | Белк: 63,52г | Углев: 166,34г. Обед: にんにく, 生姜, 白菜, 鶏のひき肉, ケンミン給食用ビーフン　9センチ, 長ねぎ, 株式会社神戸物産ごまペースト, ニンジン. Ужин: にんにく, 調理したカボチャ, 株式会社　染野屋おから, 株式会社藤沢産直にぼし, 昆布, 生姜, 白菜, カークランドシグネチャーオーガニック　グリーンクラウト. подробнее ...

1241 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

glovetosaori-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

glovetosaori- Журнал, 18 дек 23

Оставить свой Комментарий

glovetosaori-Изменение Веса