Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
oktaviatyara
Журнал
30 янв 20
oktaviatyara- Журнал, 30 янв 20
Параметры Пользователя oktaviatyara
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2020
76,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
21,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 января 2020:
1633 ккал
Жир: 69,07г | Белк: 55,76г | Углев: 202,75г.
Завтрак:
Telur Rebus Lunak, Sari Roti Roti Sandwich Isi Krim Kacang.
Обед:
Hati Ayam, Nasi Putih.
Ужин:
Sate Ayam, Nasi Putih.
Перекус/Другое:
Pisang Goreng, Beng-Beng Beng-Beng.
подробнее ...
1967 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
oktaviatyara-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю