Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Karen_Karen_56
Журнал
18 дек 23
Karen_Karen_56- Журнал, 18 дек 23
Параметры Пользователя Karen_Karen_56
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 декабря 2023
55,2 кг
Потеряно до сих пор:
5,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 декабря 2023:
1780 ккал
Жир: 69,35г | Белк: 75,50г | Углев: 203,19г.
Завтрак:
Coles Full Cream Milk, Coffee, Kellogg's All-Bran Original, Coles Camembert, Lindt 95% Cocoa Ultimate Dark, Vitasoy Soy Milky Lite.
Обед:
Almonds, Coles Chick Peas, Coffee, Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Sweetened Bean Paste, Vitasoy Soy Milky Lite.
Ужин:
Castella.
подробнее ...
1357 ккал
Упражнение:
Принятие Душа - 5 минуты, Работа по Дому - 5 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Karen_Karen_56-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю