Ooleg- Журнал, 18 дек 23

Параметры Пользователя Ooleg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 декабря 2023

107,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 22,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 декабря 2023:

1729 ккал

Жир: 49,43г | Белк: 151,07г | Углев: 170,73г. Завтрак: Вареное Яйцо, Амурский Хлеб Хлеб Сибирский Ржаной в Нарезке, ABC Соус Сацебели, Белый Хлеб, Сахалин Рыба Икра Кеты, Магнит Морской Коктейль Замороженный. Обед: Ясно Солнышко Каша Овсяная с Курагой. Ужин: Сахалин Рыба Икра Кеты, Сахалин Рыба Икра Кеты, Белый Хлеб, Булгур (Вареный). Перекус/Другое: Финики, Geneticlab Whey Pro Blueberry Muffin, Белый Город Молоко 2,5%, Листья Салата, Кальмар Отварной, Беларусь Сыр Чиз-Лайт 30%, Кальмар Отварной. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ooleg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ooleg- Журнал, 18 дек 23

Оставить свой Комментарий

Ooleg-Изменение Веса