Вадим С.- Журнал, 14 дек 23

Параметры Пользователя Вадим С. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2023

79,6 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 декабря 2023:

5021 ккал

Жир: 194,25г | Белк: 163,70г | Углев: 382,00г. Завтрак: French Kiss Шоколад Ручной Работы, Простоквашино Молоко 2,5%, Смак Хлеб Бородинский, Смак Хлеб Бородинский, Дымов Сырокопчёный Бекон, Ирбитский Молочный Завод Масло Ирбитское, Heinz Зелёный Горошек Нежный, Grovo Удобное Яйцо Белок, Ирбитский Молочный Завод Яйцо, Egoiste Кофе Молотый Noir, Картофель Отварной. Обед: Смак Батон Молочный 8, Мистраль Рис Пропаренный Длиннозерный, Ирбитский Молочный Завод Масло Ирбитское, Родные Места Стейк Ранчо. Ужин: Coca-Cola Кола, Jagermeister Jagermeister, Сибирский Барс Сыр Рассольный Копченый, Guinness Пиво Темное Фильтрованное, Жигули Пиво Барное, Lay's Чипсы Зелёный Лук. Перекус/Другое: Coca-Cola Кола, Макдоналдс Двойной Чизбургер, Макдоналдс Картофель Фри (Большой), Бабкины Семечки Семечки. подробнее ...

1856 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Вадим С.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Вадим С.- Журнал, 14 дек 23

Оставить свой Комментарий

Вадим С.-Изменение Веса