Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Вадим С.
Журнал
16 дек 23
Вадим С.- Журнал, 16 дек 23
Параметры Пользователя Вадим С.
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2023
80,5 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 декабря 2023:
2622 ккал
Жир: 150,59г | Белк: 103,38г | Углев: 208,81г.
Завтрак:
Смак Батон Молочный 8, На Вишневой Эклеры с Начинкой Взбитые Сливки, Простоквашино Молоко 2,5%, Altero Масло Растительное с Добавлением Оливкового, Велком Бекон Сырокопчёный, Ирбитское Яйцо Дезинфицированное Мытое, Egoiste Кофе Молотый Noir.
Обед:
Смак Батон Молочный 8, Фруто Няня Сок Груша Осветленный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 1,8% Манго, Велес Балык Сырокопчёный Боярский.
Ужин:
На Вишневой Эклеры с Начинкой Взбитые Сливки.
Перекус/Другое:
Простоквашино Молоко 2,5%.
подробнее ...
1905 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Вадим С.-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю