Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Jennc23
Журнал
17 дек 23
Jennc23- Журнал, 17 дек 23
Параметры Пользователя Jennc23
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Woohoo first weigh in
91,4 кг
Потеряно до сих пор:
1,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 декабря 2023:
1355 ккал
Жир: 46,35г | Белк: 68,20г | Углев: 193,99г.
Завтрак:
Sugar, Friendly Farms Half & Half, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup.
Обед:
Golden Blossom Honey US Grade A Pure Honey, Blue Diamond Almonds Sliced & Toasted, Stonyfield Farm Whole Milk French Vanilla Yogurt, Wegmans Green Seedless Grapes, Bananas .
Ужин:
Trader Joe's Frozen Shelled Edamame , Boiled Potato (Fat Added in Cooking), Baked Lemon Snapper.
подробнее ...
1964 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Apple Health - 23 часа.
подробнее ...
Потеряно 10,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Jennc23-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю