Sophie0406- Журнал, 17 дек 23

Параметры Пользователя Sophie0406 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 декабря 2023

63,4 кг Потеряно до сих пор: 11,1 кг. Еще предстоит сделать: 13,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 декабря 2023:

2371 ккал

Жир: 66,52г | Белк: 105,30г | Углев: 352,17г. Завтрак: Quaker Galettes de Riz Nature, Zentis Marzipan Kartoffeln , Чернослив в Шоколаде, Mehadrin Dates, Голубика, Зефир, Farm Boy Cheese, Помидоры, Колбаса Докторская, Farm Boy Dark Rye Bread. Обед: Farm Boy Dark Rye Bread, Говядина в соусе. Ужин: Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Ананас, Помидоры, Arla Lactose Free Cream Cheese, Сосиска Индейки, Farm Boy White Bread. Перекус/Другое: Зефир, Банан, Quaker Galettes de Riz Nature, Сладкая 🫶🏻 Сгущёнка, Красное Яблоко, Halo Top Peanut Butter Swirl. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sophie0406-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sophie0406- Журнал, 17 дек 23

Оставить свой Комментарий

Sophie0406-Изменение Веса