camilacarolina.ms- Журнал, 17 дек 23

Параметры Пользователя camilacarolina.ms | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 декабря 2023

58,7 кг Потеряно до сих пор: 15,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 декабря 2023:

3185 ккал

Жир: 115,49г | Белк: 81,93г | Углев: 373,50г. Завтрак: Ameixas, Mineirinho Pão de Queijo. Обед: Hortifruti Mandioca Cozida, Pão Francês, Churrasco, Hortifruti Abacaxi, Mamão Formosa, In Natura Tomate. Ужин: Wienbier 58 Ruby Cerveja de Vinho. Перекус/Другое: Amor Aos Pedaços Pavê de Chocolate. подробнее ...

1884 ккал

Упражнение: Подъем по Лестнице - 9 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 50 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Ходьба по Магазинам - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 1 минута, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

camilacarolina.ms-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

camilacarolina.ms- Журнал, 17 дек 23

Оставить свой Комментарий

camilacarolina.ms-Изменение Веса