Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
uino♠️
Журнал
17 дек 23
uino♠️- Журнал, 17 дек 23
Параметры Пользователя uino♠️
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 декабря 2023
42,4 кг
Потеряно до сих пор:
3,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 декабря 2023:
701 ккал
Жир: 28,01г | Белк: 34,38г | Углев: 77,75г.
Завтрак:
Bionova Протеиновая Овсяная Каша с Клубникой.
Обед:
Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Пекинская Капуста, Блины на Воде, Вареное Яйцо.
Ужин:
Медведь и Слон Утиный Бульон, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Макстори Лапша Бесбармачная, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Болгарский Перец, Картошка Вареная, Утиное Мясо.
Перекус/Другое:
Orion Choco Boy Caramel, Чеснок, Помидоры Черри, Красный Лук, Приготовленная Морковь, Болгарский Перец, Цветная Капуста на Пару, Огурец (без Кожуры), Приготовленный Яичный Белок, Савушкин Продукт Теос 2%.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
uino♠️-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю