Serg45z- Журнал, 17 дек 23

Параметры Пользователя Serg45z | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 декабря 2023

88,3 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 10,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 декабря 2023:

2473 ккал

Жир: 107,39г | Белк: 114,12г | Углев: 269,33г. Завтрак: Русский аппетит Ванильный Капучино, Barilla Макароны Вареные , Свинина Тушеная. Обед: Русский аппетит Ванильный Капучино, Курица Гриль, Barilla Макароны Вареные . Ужин: Черкизово Колбаса Полукопчёная Краковская Традиционная, Свинина Тушеная, Barilla Макароны Вареные . Перекус/Другое: Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Простоквашино Молоко 2,5%, Пряник, Kinder Молочный Ломтик. подробнее ...

3897 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Serg45z-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Serg45z- Журнал, 17 дек 23

Оставить свой Комментарий

Serg45z-Изменение Веса