Anya1806_- Журнал, 17 дек 23

Параметры Пользователя Anya1806_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 декабря 2023

48,6 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 декабря 2023:

1951 ккал

Жир: 48,14г | Белк: 44,34г | Углев: 344,90г. Завтрак: Vergani Panettone, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio 1% di Grassi. Обед: Granarolo Latte Accadì Senza Lattosio, Perugina Grifo Fondente, Lindt Cioccolato Fondente 78%, Mela. Ужин: Arance, Zespri Kiwi Green, Fini Glassa Aceto Balsamico, Lidl Barbabietole Rosse Precotte, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Esselunga Piselli Novelli Surgelati, Pomodori, Zucchine. Перекус/Другое: Datteri Medjool, Eurospin Albicocche Essiccate Denocciolate, Fico Essiccato, Prugna Essiccata. подробнее ...

2226 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 1 час и 15 минуты, Apple Health - 22 часа и 45 минуты. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anya1806_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anya1806_- Журнал, 17 дек 23

Оставить свой Комментарий

Anya1806_-Изменение Веса