LilaZeiten- Журнал, 17 дек 23

Параметры Пользователя LilaZeiten | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 декабря 2023

71,6 кг Потеряно до сих пор: 48,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 декабря 2023:

1397 ккал

Жир: 69,07г | Белк: 40,52г | Углев: 144,18г. Завтрак: Stockmeyer Sommerwurst, Kerrygold Cheddar Würzig, Arla Kaergarden Balance Gesalzen, Wasa Knäckebrot Rustikal, Alpro Not Milk 1,8%. Обед: Krüger Milchkaffee, Cocktailtomaten, Montosa Frische Avocado Creme , Florette Rucola , Getrocknete Tomaten, Weihenstephan Butter, Bioland Bio Roggenbrot, Ei. Ужин: Scheiterhaufen. Перекус/Другое: Ferrero Rocher, REWE Butter Spritzgebäck, Kokosmakronen, Diamant Würfelzucker. подробнее ...

300 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LilaZeiten-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LilaZeiten- Журнал, 17 дек 23

Оставить свой Комментарий

LilaZeiten-Изменение Веса