Elenaklecheva- Журнал, 27 апр 15

Параметры Пользователя Elenaklecheva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2015

71,2 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 апреля 2015:

1116 ккал

Жир: 32,93г | Белк: 38,76г | Углев: 147,22г. Завтрак: Manzana, Hacendado Galleta Tostada, Café con Leche. Обед: Manzana, Pan Blanco, Estofado de Carne, Ensalada Mixta. Ужин: Cerveza, Salsa de Queso, Espaguetis. Перекус/Другое: Cordial o de Licor. подробнее ...

2587 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа, Работа по Дому - 4 часа, Сидеть - 2 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка

Elenaklecheva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю